Eerstvolgende groepslessen

 

maandag - 27 oktober 2014

09:00u - 10:00u (Wijchen)

dinsdag - 28 oktober 2014

10:15u - 11:15u (Wijchen)

donderdag - 30 oktober 2014

09:00u - 10:00u (Wijchen)

maandag - 3 november 2014

09:00u - 10:00u (Wijchen)

dinsdag - 4 november 2014

10:15u - 11:15u (Wijchen)

donderdag - 6 november 2014

09:00u - 10:00u (Wijchen)
 
U moet als lid ingelogd zijn om aan favorieten toe te voegen.
BBB

BBB

Conditie:
BBB Conditie
Co÷rdinatie:
BBB Co÷rdinatie
Spierkracht:
BBB Spierkracht
Vetverbanding:
BBB Vetverbanding
BBB
Eerstvolgende BBB:
Lesdagen:
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag

Bekijk volledige lesrooster!

» Klik hier
 

Over BBB

Een aerobics groeples voor iedereen

Door middel van verschillende oefeningen op afwisselende muziek wordt er gewerkt aan onder andere figuurcorrectie, uithoudingsvermogen, lenigheid, etc. BBB is een Buik Billen Benen (evt zelfs Borsten) les!

Er wordt bij Fitness centrum Derkssport in Wijchen gestart met een eenvoudige warming up van ongeveer 15 a 20 minuten.

BBB bij Derkssport te Wijchen

Daarna gaan we door met allerlei oefeningen voor de buik, billen, benen etc. Deze les is uitermate geschikt als je net start met sporten.

Conditioneel is het niet zo'n zware les, maar alle belangrijke spiergroepen komen wel aan bod. Als u daarna meer aan uw conditie wilt gaan doen (en de vetverbranding) kunt u eens denken aan bodyline, TBW, aerobics, steps etc.

Heeft u een vraag of wilt u graag meer informatie ontvangen?

Vul dan hieronder het contactformulier in. Wij nemen z.s.m. contact met u op.

Niet geschikt voor meldingen omtrent be├źindiging of tijdelijke stopzetting van uw lidmaatschap.

Ik ben al lid Ik ben nog geen lid
Voornaam:
Achternaam:
Telefoonnummer:
E-mailadres:
Wanneer wenst u dat wij contact met u opnemen?
 Ochtend
 Middag
 Avond
 Maakt mij niets uit

Waar kent u ons van?
 Dag- en weekbladen
 Google, Bing of Yahoo
 Mond-tot-mond reclame
 Overige
Eventuele aanvulling op uw bericht?

ISO 9001Olympisch netwerk Stichting LERFErkende fitnesscentraBrancheorganisatie erkende sport- en bewegingscentraTopsport GelderlandMediaZo! Uw partner in media


Derkssport, Derks Sport, Derks Wijchen, Fitness Wijchen, Fitnesscentrum Wijchen, Groepslessen Wijchen, Budo Wijchen, lifestyle wijchen, wellness wijchen, wellness club wijchen, bedrijfsfitness, fitness, fitnessen, fitnessen Wijchen, sporten wijchen, sport wijchen, Better Belly, BetterBelly