Eerstvolgende groepslessen
donderdag - 23 februari 2012
| 19:45u - 20:45u | (Wijchen) |
dinsdag - 28 februari 2012
| 09:00u - 10:00u | (Wijchen) |
| 13:45u - 14:45u | (Wijchen) |
woensdag - 29 februari 2012
| 09:00u - 10:00u | (Wijchen) |
donderdag - 1 maart 2012
| 19:45u - 20:45u | (Wijchen) |
dinsdag - 6 maart 2012
| 09:00u - 10:00u | (Wijchen) |
| 13:45u - 14:45u | (Wijchen) |
woensdag - 7 maart 2012
| 09:00u - 10:00u | (Wijchen) |
 |
Bodymix |
|
Eerstvolgende Bodymix:
23-02-2012 19:45 - 20:45 (Wijchen) 28-02-2012 09:00 - 10:00 (Wijchen) 28-02-2012 13:45 - 14:45 (Wijchen) |
Lesdagen:
Donderdag Dinsdag Woensdag |
Bekijk volledige lesrooster!» Klik hier |
Over Bodymix
De ideale groepsles voor BBB - Buik, Billen en Benen!
Total Body Workout / Bodymix voor dames. Deze les bij fitness centrum Derkssport in Wijchen wordt gedaan zonder toestellen.
De nadruk wordt gelegd op afwisseling en hierbij komen veel verschillende vormen van training aanbod.
De ene keer maken wij gebruik van de step, een andere keer ligt de nadruk op BBB oefeningen (buik, billen, en benen). Een keer buikles of billenles bijvoorbeeld. In ieder geval altijd aandacht voor de probleemgebieden van de vrouw.
