Eerstvolgende fitnessen
donderdag - 23 februari 2012
| 09:15u - 10:15u | (Wijchen) |
| 19:30u - 20:30u | (Wijchen) |
vrijdag - 24 februari 2012
| 09:15u - 10:15u | (Wijchen) |
| 19:30u - 20:30u | (Wijchen) |
maandag - 27 februari 2012
| 09:15u - 10:15u | (Wijchen) |
| 19:30u - 20:30u | (Wijchen) |
| 20:45u - 21:45u | (Wijchen) |
dinsdag - 28 februari 2012
| 09:15u - 10:15u | (Wijchen) |
| 19:30u - 20:30u | (Wijchen) |
woensdag - 29 februari 2012
| 09:15u - 10:15u | (Wijchen) |
| 19:45u - 20:45u | (Wijchen) |
donderdag - 1 maart 2012
| 09:15u - 10:15u | (Wijchen) |
| 19:30u - 20:30u | (Wijchen) |
vrijdag - 2 maart 2012
| 09:15u - 10:15u | (Wijchen) |
| 19:30u - 20:30u | (Wijchen) |
maandag - 5 maart 2012
| 09:15u - 10:15u | (Wijchen) |
| 19:30u - 20:30u | (Wijchen) |
| 20:45u - 21:45u | (Wijchen) |
dinsdag - 6 maart 2012
| 09:15u - 10:15u | (Wijchen) |
| 19:30u - 20:30u | (Wijchen) |
woensdag - 7 maart 2012
| 09:15u - 10:15u | (Wijchen) |
| 19:45u - 20:45u | (Wijchen) |
 |
Circuitfit |
|
Eerstvolgende Circuitfit:
23-02-2012 09:15 - 10:15 (Wijchen) 23-02-2012 19:30 - 20:30 (Wijchen) 24-02-2012 09:15 - 10:15 (Wijchen) |
Lesdagen:
Donderdag Vrijdag Maandag Dinsdag Woensdag |
Bekijk volledige lesrooster!» Klik hier |
Over Circuitfit
Circuitfit is groepsverband werken aan een complete workout!
Liever niet individueel sporten? Fitness Wellness centrum Derkssport in Wijchen heeft een oplossing.
Sporten in groepsverband met meerdere mensen tegelijker tijd. Deze les in groepsvorm bestaat uit een
- warming up
- fitnesstraining in circuitvorm
- buikspieroefeningen
- cardiotraining (loopband, fiets, roeiapparaat, stepper of crosstrainer) en een cooling down.
Circuitfit is gericht op hart, longen en bloedvaten. Dat wil zeggen dat deze training geschikt is voor mensen die af willen vallen of aan hun conditie willen werken.
