Twitter   Facebook   Youtube

Bekijk lesrooster »
024 - 642 15 50
Circuitfit
Circuitfit
Circuitfit

Conditie
Co÷rdinatie



Spierkracht
Vetverbanding



Circuitfit is groepsverband werken aan een complete workout!

Liever niet individueel sporten? Fitness Wellness centrum Derkssport in Wijchen heeft een oplossing.

 

Circuitfit bij Derkssport in Wijchen als Fitness

Sporten in groepsverband met meerdere mensen tegelijker tijd. Deze les in groepsvorm bestaat uit een

  • warming up
  • fitnesstraining in circuitvorm
  • buikspieroefeningen
  • cardiotraining (loopband, fiets, roeiapparaat, stepper of crosstrainer) en een cooling down.

Circuitfit is gericht op hart, longen en bloedvaten. Dat wil zeggen dat deze training geschikt is voor mensen die af willen vallen of aan hun conditie willen werken.

Lesdagen:
Maandag / Dinsdag / Woensdag / Donderdag / Vrijdag

Volledig lesrooster »
Beëindiging of tijdelijke stopzetting van uw lidmaatschap kan alleen schriftelijk of aan de receptie.
Bent u lid?
     

Waar kent u ons van?

Eerstvolgende Circuitfit

 

donderdag - 2 juli 2015

19:30u - 20:30u (Wijchen)

vrijdag - 3 juli 2015

09:15u - 10:15u (Wijchen)
19:30u - 20:30u (Wijchen)

maandag - 6 juli 2015

09:15u - 10:15u (Wijchen)