Twitter   Facebook   Youtube

Bekijk lesrooster »
024 - 641 41 65
Flow yoga

Flow Yoga

Bij deze vorm van yoga gaat het om je eigen lichaam voelen, de aandacht richten op jezelf en je gedachtestroom tot rust brengen. Omdat de aandacht uitgaat naar de vloeiende bewegingen, stopt het denken bijna automatisch en kom je meer in het moment. Je raakt als het ware in een flow waarbij je volledig opgaat in de bewegingen en alles om je heen even vergeet. Door diep te blijven ademen kun je spanningen in je lichaam weg laten vloeien.

Je hoeft niet te presteren alleen doen wat voor jouw lichaam goed voelt. Het fijne is dat je helemaal tot rust komt en hiermee je lichaamsbewustzijn vergroot.

Lesdagen:
Zondag / Maandag

Volledig lesrooster »
Beëindiging of tijdelijke stopzetting van uw lidmaatschap kan alleen schriftelijk of aan de receptie.
Bent u lid?
     

Waar kent u ons van?

Eerstvolgende Flow yoga

 

zondag - 25 oktober 2020

11:00u - 11:50u (Wijchen)

maandag - 26 oktober 2020

18:30u - 19:20u (Wijchen)

zondag - 1 november 2020

11:00u - 11:50u (Wijchen)