Twitter   Facebook   Youtube

Bekijk lesrooster »
024 - 641 41 65
Pump it up
Pump it up
Pump it up

Conditie
Co÷rdinatie



Spierkracht
Vetverbanding



Krachttraining voor alle spiergroepen in onze Pump groepsles voor mannen en vrouwen!

Bij Pump wordt gebruik gemaakt van een barbell (een stang met gewichten). Op het ritme van de muziek wordt bij fitness centrum sportschool Derkssport in Wijchen  krachttrainingen gedaan voor alle spiergroepen. Het is zowel voor mannen als vrouwen zeer geschikt.

Pump als groepsles in Wijchen bij Derkssport

De voordelen van pump zijn:

  • Verhoogde spierkracht

  • Verbeterd spieruithoudingsvermogen

  • Meer spiervolume

  • Vermindering van vetpercentage

  • Verbeterde lichaamssamenstelling

Lesdagen:
Maandag / Dinsdag / Donderdag

Volledig lesrooster »
Beëindiging of tijdelijke stopzetting van uw lidmaatschap kan alleen schriftelijk of aan de receptie.
Bent u lid?
     

Waar kent u ons van?

Eerstvolgende Pump it up

 

dinsdag - 11 augustus 2015

18:45u - 19:45u (Wijchen)

dinsdag - 18 augustus 2015

18:45u - 19:45u (Wijchen)