Eerstvolgende groepslessen

 

vrijdag - 24 oktober 2014

09:00u - 10:00u (Wijchen)

maandag - 27 oktober 2014

09:15u - 10:15u (Wijchen)

vrijdag - 31 oktober 2014

09:00u - 10:00u (Wijchen)

maandag - 3 november 2014

09:15u - 10:15u (Wijchen)
 
U moet als lid ingelogd zijn om aan favorieten toe te voegen.
Step & shape

Step & shape

Conditie:
Step & shape Conditie
Co÷rdinatie:
Step & shape Co÷rdinatie
Spierkracht:
Step & shape Spierkracht
Vetverbanding:
Step & shape Vetverbanding
Step & shape
Eerstvolgende Step & shape:
Lesdagen:
Vrijdag

Bekijk volledige lesrooster!

» Klik hier
 

Over Step & shape

Step

Bij steps wordt gebruik gemaakt van een in hoogte verstelbaar bankje. Op en afstappen in vele variaties vormen de basis van de les. Steps is geschikt voor zowel mannen al vrouwen, die lekker willen zweten op hedendaags muziek. De voordelen van steps;

  • Verbetering van conditie

  • Meer spier uithoudingsvermogen

  • Meer uithoudingsvermogen

  • Sterkere botten

Kortom een heerlijke les om aan je vetverbranding te werken en uit je dak te gaan.

Step en Shape bij Derkssport in Wijchen 

Shape

Hierin gaan we bepaalde oefeningen doen om uw lichaam nog strakker en mooier te maken.

Heeft u een vraag of wilt u graag meer informatie ontvangen?

Vul dan hieronder het contactformulier in. Wij nemen z.s.m. contact met u op.

Niet geschikt voor meldingen omtrent be├źindiging of tijdelijke stopzetting van uw lidmaatschap.

Ik ben al lid Ik ben nog geen lid
Voornaam:
Achternaam:
Telefoonnummer:
E-mailadres:
Wanneer wenst u dat wij contact met u opnemen?
 Ochtend
 Middag
 Avond
 Maakt mij niets uit

Waar kent u ons van?
 Dag- en weekbladen
 Google, Bing of Yahoo
 Mond-tot-mond reclame
 Overige
Eventuele aanvulling op uw bericht?

ISO 9001Olympisch netwerk Stichting LERFErkende fitnesscentraBrancheorganisatie erkende sport- en bewegingscentraTopsport GelderlandMediaZo! Uw partner in media


Derkssport, Derks Sport, Derks Wijchen, Fitness Wijchen, Fitnesscentrum Wijchen, Groepslessen Wijchen, Budo Wijchen, lifestyle wijchen, wellness wijchen, wellness club wijchen, bedrijfsfitness, fitness, fitnessen, fitnessen Wijchen, sporten wijchen, sport wijchen, Better Belly, BetterBelly