Succesverhalen

Lees de succesverhalen van klanten bij Derks4sport

Succesverhaal die onze slogan bevestigd;

Uw gezondheid onze uitdaging

Succesverhaal Brigitt van Wanrooy 
In januari 2021 werd bij mij diabetes 2 vastgesteld. Ik kreeg meteen de methformine voorgeschreven. Met de mededeling dat ik chronisch ziek was geworden kwam ik in de mallemolen van onderzoeken terecht. M'n bloedwaarden werden gemeten en twee weken later was m'n eerste afspraak bij de diabeet verpleegkundige. Op het internet informatie gezocht en tot de conclusie gekomen dat mijn voeding ( eten) en bewegen ( zweten) een grote invloed kunnen hebben op mijn bloedsuiker waarde. Op www.ziektevrijleven.nl ben ik lid geworden van de diabetes omkeren methode. Ook wel de DOM-methode genoemd. Hier leerde ik in een cursus welke voeding ik beter kon mijden. Dit zijn vooral de snelle koolhydraten zoals in brood, rijst, aardappel, pasta en natuurlijk alle suikers. De schijf van 5, de richtlijnen voor gezonde voeding, is niet zo geschikt voor mensen met diabetes 2. Ik leerde er over gezonde Omega 3 vetten, vollere producten te eten zoals 10% Griekse yoghurt. Ik leerde dat bewegen een positieve invloed had. Minstens 3 keer per dag liep ik flink door met de hond. Mijn andere voedingsstijl zorgde ervoor dat ik begon af te vallen. Dit voelde echter niet als een dieet.
Toen in juni de sportschool weer open mocht, ben ik lid geworden bij Derkssport. Ik ben voornamelijk EGYM gaan doen. 3 rondjes in de week. Gewicht aan het dalen, energie aan het stijgen. Bij m'n laatste afspraak bij de diabeet verpleegkundige werd er weer een bloedsuiker test gedaan. Mijn eten en m'n zweten hadden een positieve invloed gehad. Mijn waarden waren dusdanig gedaald dat ik medicijnvrij werd. De gewenste waarde bij diabetes type 2 was 53. Ik had 42. Ik ben niet meer chronisch ziek, ik ben bijna 20% gewicht kwijt geraakt en de sportschool heeft er een nieuw lid bij.
Ik blijf deze levensstijl omarmen. Ik voel mij er superbest bij!
 

Beëindiging of tijdelijke stopzetting van uw lidmaatschap kan alleen schriftelijk of aan de receptie.
Bent u lid?
     

Waar kent u ons van?